נמסטה - הקטור גרסיה ופרנססק מיראייס

מה אם סוד האושר נולד לפני זמן רב בהודו?
יוגה, קארמה, איורוודה... מושגים מוּכּרים אלה חילחלו מערשֹ מוצאם, הודו, אל התרבות המערבית ואל חיינו המודרניים, ונראה כי הם נושאים בחוּבּם הבטחה לאורח חיים מאוזן ומספק.
בסנסקריט, נמסטה פירושה "אני קד לקדוּשה שבך" — מילה שניחנה באחד המסרים היפים והמעשירים שבנמצא.
הספר נמסטה הוא מדריך מעשי המציע תובנות, השראה ודרכי פעולה המבוססות על חוכמה עתיקה עוצמתית, ומניח בידכם את המפתח לעיצוב ההווה והעתיד כפי שחלמתם עליהם: כיצד אנו יכולים לחוות את כוח הריפוי של המנטרה אוֹם; לתרגל חוסר שביעות רצון כדי להתגבר על האגו; להתאים את הקארמה כדי לחולל שינויים נפלאים בחיינו; לשפר את הבריאות בעזרת האיורוודה; להקל מתח וחרדה באמצעות עיסוי ראש; לחוות מפגשים מקודשים באמצעות טנטרה ועוד... ספר מלא הפתעות, המספק דרך בהירה להתמודדות עם האתגרים האישיים והקולקטיביים של עולמנו הכאוטי.
הסופרים פרנססק מיראייס והקטור גרסיה מציעים לנו פרספקטיבה עכשווית על רוחניות הודית, שעקרונותיה — הרלוונטיים היום יותר מתמיד — ינחו אותנו בחיפוש אחר חיים של שלווה ואושר.
הקטור גרסיה, יליד ספרד, עבד כמהנדס תוכנה במרכז CERN בשווייץ. לפני כשני עשורים עבר ליפן, ומאז הוא כותב ספרים על התרבות היפנית.
פרנססק מיראייס, יליד ברצלונה, הוא מרצה ומחבר רבי־מכר עטור פרסים בתחומי הבריאות והרוחניות. למד עיתונאות, ספרות אנגלית ופילוסופיה גרמנית, ועבד כמתרגם, עורך, מטפל באמנות ומוזיקאי.
ספרם הקודם של מיראייס וגרסיה, רב־המכר איקיגאי: הסוד היפני לחיים ארוכים ומאושרים, תורגם ל־57 שפות. הוא הספר המתורגם ביותר בעולם מהלשון הספרדית, וגם הוא ראה אור בעברית בהוצאת כנרת־זמורה.